هل يجب تقليل عدد الوجبات لخسارة الوزن ؟

حلت 1 إجابة 19 مشاهدة نشرت في تصنيف الجمال و الموضة

image
0
هل يجب تقليل عدد الوجبات لخسارة الوزن ؟

إجابة واحدة

image
0
هذا أسلوب خاطئ حيث أنه يقلل من عملية حرق الدهون في الجسم و قد يعرض الجسم لنقص في العناصر و الفيتامينات، لتقليل الوزن يجب تناول 6 وجبات صغيرة و صحية موزعة خلال اليوم لتحفز الجسم على حرق الدهون.

إضافة إجابة

اسمك الذي سيظهر (اختياري):
نحن نحرص على خصوصيتك: هذا العنوان البريدي لن يتم استخدامه لغير إرسال التنبيهات.
تأكيد مانع الإزعاج:
لتتجنب هذا التأكيد في المستقبل، من فضلك سجل دخولك أو قم بإنشاء حساب جديد.
أطلب المساعدة من أصدقائك

إعلانات


إعلانات


1,408 سؤال

1,508 إجابة

57 تعليق

207 مستخدم

...